「到死都要運動！」90歲超狂體操阿嬤，用行動告訴你：年齡不是限制，你也可以永保青春！

December 4, 2019

心理學：瓦倫達效應

December 3, 2019

熬夜變傻有科學依據，人類睡覺時會被「洗腦」，科學家首次拍下全程

November 30, 2019

刀法

November 28, 2019

1929年中國軍隊朴刀訓練

November 28, 2019

世界上90%的疾病都和情緒有關

November 27, 2019

「怕三高盡戒口老人家缺蛋白質無力易跌倒」

November 26, 2019

請看看……他把右前臂催殘到了如斯田地

November 25, 2019

全球八成青年運動不足　女生達標率比男生低

November 23, 2019

肌力訓練才能幫助血管暢通

November 18, 2019

Please reload

武術家致勝之道

October 2, 2018

我眼中見到的是與太極拳或中國武藝的基本核心價值有關。亡是首先在對敵時要有必死的捨命精神要有忘我存在的決心那是我師傅對我重點教導的心態，他說在出擊時要想像自己不是肉身的人類是一顆炮彈有前冇後，才有萬夫不擋之勇。畏首縮尾是敗者所為。口是收入是吞，是化勁。月是時間，經年累月的努力練習。貝是金錢花得起，未成功前是花錢，沒有進帳。凡是平常心錯不了。滿身心充著火氣，冷靜沒了。也必是頭昏腦漲，必敗無疑。是以此也是武術家致勝之道。